从场均24+9到14+8！詹姆斯断崖式下滑背后，藏着残酷的现实

犀牛赛事网络 2025-12-07 08:50:16

谁能想到，联盟最具经验的詹姆斯，会突然一下子就不行了？你说他老了吧，上个赛季还打得风生水起，短短几个月的休赛期，状态就断崖式下滑，这背后肯定有原因。

遥想上个赛季，他还能场均24分8篮板9助攻，三项命中率分别为51%、38%、78%，这样的表现不仅入选了联盟最佳二阵，更是联盟前十级战力的存在。可新赛季至今，他只打了6场比赛，场均仅能得到14分4篮板8助攻，三项命中率直接下降到41%、26%、55%，数据下滑的幅度，让人咋舌。

其实对于41岁的老将来说，延续状态早已经是必须靠持续训练才能做到的事。他的机能早在37岁之后就已经有了断崖式下降的趋势，只是之前靠着不间断的训练，才一直保持着不错的状态。就拿詹姆斯自己来说，过去的休赛期从来没有停止过训练计划，从季后赛结束的第一天起，他就会一直坚持有效的训练。2024年休赛期他还打了奥运会，所以2025赛季一开始，他就能快速进入常规赛状态。

然而这个休赛期，却成了詹姆斯的意外。首先湖人没有给他续约合同，这事儿势必让他感到很消极。除了被爆出打高尔夫球和筹备新联赛等消息之外，老詹好像确实没有坚持在休赛期投入系统训练。反观新赛季打得出色的那些超巨，做法完全不同。亚历山大刚参加夺冠庆典之后就立刻投入训练，东契奇先是健身减肥，然后就去打了欧锦赛，约基奇、字母哥、申京也都参加了欧锦赛。他们都曾在欧锦赛上大放异彩，正是因为欧锦赛延续了他们的比赛状态。

值得一提的是，现在想来夏天的时候真该让杨翰森打亚锦赛。当时大家只想着怕他过度劳累，重蹈姚明的覆辙，没想到他却缺少了自律性的训练，新赛季状态也受到了影响。所以说，詹姆斯这次肯定是训练脱节了，现在再看他的比赛，打得就真的像41岁的老人，状态大不如前，有时候感觉他只是在硬撑而已。还有一点很奇怪，老詹的罚球数据也没了往日的水准，有人猜测，这好像是联盟对他筹备新联赛的惩罚，至于真假，咱们没法求证，但罚球命中率从78%跌到55%，确实太反常了。

当然，相较于同样40岁并被裁掉的老保罗，老詹还有一个特别重要的优点。不管球队打得好不好，他都不会作为老大指手画脚，只专心干好自己的工作就行。而保罗却恰恰相反，他在快船的更衣室里整天搞事情，除了质疑泰伦卢的战术之外，还表达对伦纳德的不满，弄得整个球队都很厌恶他。保罗要是打得好一点，大家或许还能忍，可按照效率值来说，他才是球队那个最菜的，最后的结果只能是分道扬镳，连最后的体面都没给他，直接让他回家了。