略伦特

略伦特:我一天只吃两顿,太阳落山后不进食;不吃超加工食品

略伦特:我一天只吃两顿,太阳落山后不进食;不吃超加工食品

马竞球员马科斯-略伦特接受了科贝电台的采访,谈到了自己的一些习惯。谈自己特别的习惯“我早上8点起床就出门,等待日出,并在那里待一会儿。然后我回到房间,为自己准备一杯咖啡。最后加入两到三勺黄油,搅拌一下,这就是我每天的咖啡。”“白天我不会开灯,要么在花园里,要么如果进屋去厨房或客厅做点事,阳光透过窗户照...